เรื่องน่ารู้ของ ยูโด ประวัติ ศิลปะการป้องกันตัว จาก “ญี่ปุ่น”

ยูโด ประวัติ ศิลปะการป้องกันตัวของญี่ปุ่น ที่มีรากฐานเชื่อมโยงกับ การต่อสู้ด้วยมือเปล่า ซึ่งจะแตกต่างจากศิลปะการต่อสู้อื่น ๆ ที่ดึงเอาความแข็งแกร่ง หรือแรงของคู่ต่อสู้มาใช้ ซึ่งส่วนใหญ่ จะประกอบไปด้วย การทุ่ม การกด การรัดคอ และการล็อกข้อต่อ ที่ทรงพลัง

ประวัติความเป็นมาของ กีฬายูโด
กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬายูโด
การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ข้อมูลทั่วไปของ ยูโด ประวัติ

ยูโด ประวัติ หรือมีชื่อในภาษาอังกฤษว่า “Judo” ที่แปลว่า วิถีที่อ่อนโยน ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะการป้องกันตัว และกีฬาต่อสู้ ที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลาย ด้วยวัตถุประสงค์ของการแข่งขันที่โดดเด่น จากการทุ่ม จับตรึง หรือบังคับให้คู่ต่อสู้ยอมจำนน ที่มีรูปแบบคล้ายกับ มวยปล้ำ

ประวัติความเป็นมาของ กีฬายูโด

รากฐานทางประวัติศาสตร์ของยูโด เริ่มต้นมาจากจูจุตสึของญี่ปุ่น ซึ่งเป็นหนึ่งในศิลปะการต่อสู้ ที่ถูกฝึกฝนโดยซามูไร ที่มักจะเกี่ยวข้องกับการโยน และการล็อกข้อต่อเป็นหลัก เพื่อป้องกันตัวจากผู้รุกรานด้วยกำลัง และอาวุธ จนกระทั่ง “จิโกริ คาโนะ” ได้คิดค้นรูปแบบการต่อสู้ขึ้นใหม่ ในปี ค.ศ. 1860

เนื่องจาก คาโนะ มีร่างกายที่อ่อนแอ เขาจึงได้ศึกษาวิชาจูจุตสึ ที่สำนัก Tenjin Shinyo Ryu ภายใต้การดูแลของ ฟุกุดะ ฮาจิโนสึเกะ ก่อนจะประสบความสำเร็จ ซึ่งต่อมา ได้เป็นที่รู้จักในชื่อ โคโดกัน ยูโด จนกระทั่ง ในปี ค.ศ. 1911 ยูโด ได้รับการยอมรับ ให้เป็นส่วนหนึ่งของ หลักสูตรการศึกษาของญี่ปุ่น และได้กลายเป็นกีฬาโอลิมปิก ในปี ค.ศ. 1964

ที่มา: Judo: History, Types, Objective, & Equipment (23 มิถุนายน 2022) [1]

กฎกติกา และวิธีการเล่น กีฬายูโด

ยูโด (Judo) ศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน ที่มีวัตถุประสงค์ของการแข่งขัน ก็คือ การทุ่ม การจับยึด หรือบังคับให้คู่ต่อสู้ต้องยอมจำนน ด้วยท่าล็อก หรือรัดคอ ไปจนถึง การโจมตีรูปแบบอื่น ๆ ที่แตกต่างจากศิลปะการต่อสู้แบบก่อน ๆ จากการดึงเอาแรงของคู่ต่อสู้ มาใช้ให้เป็นประโยชน์

การนับคะแนน

กฎการให้คะแนน ที่เริ่มใช้ตั้งแต่ปี 2017 จะมีดังนี้

อิปปง (ippon) หมายถึง แต้มสูงสุด
วาซา-อาริ (Waza-ari) หมายถึง แต้มสูงสุดเป็นอันดับสอง
ยูโกะ (yuko) หมายถึง แต้มที่น้อยที่สุด
โคกะ (koka) เป็นแต้มที่ถูกถอดออก เมื่อปี ค.ศ. 2008

พื้นที่

การแข่งขันยูโด ต้องปูด้วยเสื่อทาทามิ ขนาดขั้นต่ำที่อนุญาต ก็คือ 14 x 14 เมตร ซึ่งจะถูกจัดขึ้นในโซนขนาด 8 x 8 เมตร ถึง 10 x 10 เมตร ในขณะที่ พื้นที่โดยรอบ จะทำหน้าที่เป็นเขตปลอดภัย และเมื่อพื้นที่แข่งขัน 2 แห่งตั้งอยู่ติดกัน จะต้องมีเขตปลอดภัย อย่างน้อย 3 เมตร ระหว่างกัน

ที่มา: Judo rules (12 กรกฎาคม 2025) [2]

การแข่งขันชิงแชมป์โลก และประโยชน์

ปัจจุบัน การแข่งขันยูโดชิงแชมป์โลก หรือ “World Judo Championships” ถือเป็นการแข่งขันยูโดระดับนานาชาติระดับสูงสุด รองลงมาจาก กีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ซึ่งจะถูกจัดขึ้นโดย สหพันธ์ยูโดนานาชาติ (International Judo Federation: IJF) ที่จะน่าสนใจอย่างไร ตามไปดูกันได้แล้ว ด้านล่างนี้

ไฮไลท์ การแข่งขันยูโด ชิงแชมป์โลก

การแข่งขันยูโดชิงแชมป์โลก (World Judo Championships) นับเป็นการแข่งขันยูโดระดับนานาชาติ ที่ถูกจัดขึ้นเป็นประจำทุกปี ยกเว้นปีที่มีการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูร้อน ซึ่งถูกจัดขึ้นครั้งแรก ในปี ค.ศ. 1956 ที่โตเกียว ประเทศญี่ปุ่น โดยสหพันธ์ยูโดนานาชาติ (IJF)

ซึ่งผู้ที่ผ่านการคัดเลือก จะได้เข้าแข่งขันในประเภทของตน ในฐานะตัวแทนของประเทศบ้านเกิด ซึ่งในปีเดียวกัน การแข่งขันชิงแชมป์ประเภทชาย ก็ได้ถูกจัดขึ้นครั้งแรก หลังจากนั้นไม่นาน การแข่งขันประเภททีม ก็ได้ถูกจัดขึ้นตั้งแต่ปี ค.ศ. 1994 ที่เมืองบูดาเปสต์ ประเทศฮังการี

ตารางเหรียญรางวัล

ญี่ปุ่น = 432 เหรียญ
ฝรั่งเศส = 203 เหรียญ
เกาหลีใต้ = 116 เหรียญ
คิวบา = 87 เหรียญ
จีน = 57 เหรียญ

ที่มา: World Judo Championships (1 กันยายน 2025) [3]

ประโยชน์ของการเล่น กีฬายูโด

ยูโด นับเป็นศิลปะการป้องกันตัว และกีฬาต่อสู้ ของคนรุ่นใหม่ ที่จำเป็นต้องใช้อวัยวะแทบทุกส่วนของร่างกาย ที่อาจเป็นกุญแจสำคัญ สู่ประโยชน์อันหลากหลาย ที่จะผสานสมรรถภาพทางกาย ความแข็งแกร่งทางจิตใจ และการเติบโตส่วนบุคคล เข้าไว้ด้วยกัน ด้วยคุณประโยชน์ ดังนี้

ช่วยส่งเสริมการสร้างกล้ามเนื้อ ที่ทรงพลัง
การป้องกันตัวที่มีประสิทธิภาพ ในสถานการณ์จริง
ช่วยพัฒนาวินัยทางจิตใจ สมาธิ และความยืดหยุ่น
เสริมสร้างการเคลื่อนไหวอย่างสง่างาม และสมดุล
การเสริมสร้างความภาคภูมิใจในตนเอง
การสร้างความสัมพันธ์ ที่มีความหมาย
การตั้งเป้าหมาย และเส้นทางสู่ความสำเร็จ
จัดการกับความเครียด และอารมณ์ได้ดี
การรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ในชีวิต

คลิกเพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ fightingfitnessjudo

บทสรุป ยูโดประวัติ

สรุป ยูโดประวัติ หนึ่งในศิลปะการต่อสู้ชื่อดัง ที่มีต้นกำเนิดมาจากประเทศญี่ปุ่น ที่สามารถนำมาใช้ เพื่อป้องกันตัวได้ในสถานการณ์จริง จากการเรียนรู้เทคนิคการทุ่ม การกด การรัดคอ และการล็อก ที่ทรงพลังไม่น้อยไปกว่ากีฬามวยปล้ำ ที่ได้รับความนิยมอย่างรวดเร็ว ในภูมิภาคเอเชีย

บุคคลใด คือผู้คิดค้นกีฬายูโดขึ้น ?

ผู้ที่ริเริ่มคิดค้นยูโด มีนามว่า “Kanō Jigorō” ซึ่งเป็นนักศึกษาชาวญี่ปุ่น ที่เกิดในครอบครัว ที่ค่อนข้างมีฐานะ ซึ่งพ่อของเขาเป็นถึง บุตรชายคนที่สองของ หัวหน้านักบวช จากศาลเจ้าชินโต ก่อนที่จะแต่งงานกับ Sadako Kano จนกระทั่ง ได้ให้กำเนิด “จิโกโระ คาโนะ” ที่ได้ศึกษาวิชาจูจุตสึมาก่อน

ยูโด ได้รับความนิยม ในประเทศใด ?

ยูโด เป็นกีฬาที่มีต้นกำเนิด มาจากประเทศญี่ปุ่น ก่อนที่มันจะได้รับความนิยม และแพร่หลายอยู่ในประเทศ ซึ่งต่อมา จิโกโระ ก็ได้เดินทางไปเยือนยุโรป เพื่อเผยแพร่กีฬายูโดนอกประเทศ ทำให้กีฬาชนิดนี้ ได้รับความนิยมใน ฝรั่งเศส รัสเซีย เยอรมนี เนเธอร์แลนด์ และอีกหลายประเทศทั่วโลก